男女优生最佳的四个阶段

大家都知道女人的最佳生育年龄段是25～29岁，这时候的女人身体发育最佳，卵巢功能旺盛，能够承受怀孕、临产和哺乳的生理需求。一般来说，女性生理器官在20岁今后才逐步发育成熟，骨骼发育成熟一般要到23岁左右。如在骨骼没有发育成熟之前怀孕，母子就会相互竞争营养，必定会影响妈妈的骨骼发育。 所以要做到遗传优生需要了解以下遗传优生最佳的四个阶段。

受孕年龄

至今中外医学都将35岁以上的妊娠视为高危妊娠，30岁以上就算是高龄产妇，除临产艰难，还易并发高血压、糖尿病以及胎儿先天性缺点等。男性的最佳生育年纪是在40岁以下，超越这个年纪不只精子质量下降，变形率也有不一样程度的增高。

受孕月份

受孕的月份一般来说以7、8两月为宜，因怀孕3个月后，正值秋凉，此刻孕妇胃口添加，睡觉也较好，且新鲜生果、蔬菜足够，对胎儿发育非常有利。一起最为灵敏娇弱的孕早期防止了冰冷和污染较重的冬天，能够削减妊娠早期致畸要素。来年的4～5月份孩子出世后，初夏时节日暖风和，对新生儿的看护也较简单，满月后能够常抱到室外承受阳光，以增进体内钙的吸收，防止佝偻病的发作，也有利于产妇的身体康复与哺乳。妇女排卵每月一次，排卵前妇女常有咪咪肿痛和头疼等表现，也能够从月经开端，早晨起床丈量体温，体温开端上升的那天就是排卵日。意大利科学家研讨证明，大多数妇女在每天下午5时至7时这段时刻排卵，而精子无论是数量仍是质量也均在此刻到达顶峰。医学证明，精子能够在女人的生殖系统生计72小时，而卵子自卵巢排出后12～24小时内受精，排卵日的前3天和排卵发作后的1天均为易受孕期。也就是说，关于大多数生殖周期为28天的女人来说，月经来潮的第11-15天最易受孕。……〉下午五至七时受孕最佳

身体状况

新婚夫妇由于婚事劳累、生计严重或蜜月旅行疲惫，宜恰当歇息调整后再怀孕;女方正患贫血、营养不良，任何一方有急性传染病或慢性病如糖尿病、甲状腺功用亢进等，待病况安稳后怀孕;方案生育手术或用口服避孕药后应该距离3～6个月方可怀孕。在怀孕时间妈妈高胆固醇会招致胎儿主动脉壁危害，因而发起怀孕时间查看一下血脂，对高胆固醇的孕妇，应按医嘱服药调整血脂失调。国际上医学研讨成果还标明，妇女怀孕早期体内叶酸缺少是神经管变形发作的主要原因，我国育龄妇女普遍存在叶酸缺少，尤以北方人为甚。叶酸散布广泛，存在于各种动植物食物中，以绿叶蔬菜以及生果、肝脏、酵母中含量最高。清洁部从1993年就开端主张，一切新婚妇女从成婚时(城市也能够从方案怀孕时)到孕后3个月应每日服用0.4毫克(1片)叶酸，因而，弥补“叶酸”防生“怪胎”，有必要招致新婚夫妇的注重。……>受孕前应该注重的饮食事项

健康生活

吸烟、嗜酒的孕妇早产率、死胎率及新生儿死亡率均较不吸烟、不酗酒的孕妇高，一起酒精能够经过胎盘进入发育胚胎，招致胎儿发育缓慢或招致酗酒胎儿综合征。丹麦、日本等国科学家查询发现，如果在预备生孩子时间吸烟，还可能下降生男孩的概率。科学家估测可能是带着y染色体的精子或男性胚胎更简单遭到吸烟的损伤。由于妊娠开始3个月是胚胎发育的关键时期，孕妇要防止花枝招展，由于化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质被肌肤和黏膜吸收后，也会影响胎儿的正常发育。孕妇要尽量长时刻地呼吸到新鲜富氧的空气，作业环境要坚持较好的通风状况，削减作业上的压力，作业之余听听音乐，坚持适度合理的运动。一起要少触摸电脑、微波炉、宠物等，免做X线查看，在平常生计中要多食小鱼、海藻类食物和牛奶、乳制品等含钙较高的食物。

看了上面关于优生最佳的四个阶段的介绍，大家有什么想法呢?对于如何做到优生优育是很重要的一件事，这个需要夫妻双方做好备孕准备才行。一方面既要保证孩子的健康，另一方面也要保证孕妇的健康才行。大家要如果还想了解其他的备孕知识可以浏览我们网站的其他内容。在这里祝大家都能有个健健康康的宝宝。