孕前生活方式禁忌准妈妈知多少

四、忌室内养鸟

鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎今后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时刻吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等表现，严重者还会呈现肺炎与休克。

五忌洗热水澡时间过长

洗澡时，热水产生出很多的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸腾80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体有些吸收，进入血液循环系统，损害很大。并且，在较热的水中洗澡时刻过久，对心脏也晦气。

六忌睡觉窗户紧闭

人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。

总之，准妈妈们在准备怀孕这个阶段里，要尽可能的按照小编以上介绍的方式来做，这对准妈妈们在准备怀孕这个阶段是会有很大的帮助的，也对准妈妈们的优生是会有很大的帮助的，因此，准妈妈们在准备怀孕的这个阶段里不妨按照小编教的这些生活方式来尝试下。相信这对准妈妈们会有一定的帮助的。