解析能让宝宝开口的美味早餐

  • 来源:互联网
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  • 2014-12-21
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  你的宝宝是否不爱吃早餐呢?其实如果饭菜做的可口,饭菜做得讨宝宝喜欢,宝宝还是非常爱吃的。现在为您解析能让宝宝开口的美味早餐。

  套餐二菜肉馄饨+蛋煎面包+橙

  组成:

  菜肉馄饨1碗,蛋煎面包1片,橙子半个。

  做法:

  1.虾肉、青菜绞成泥,加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅。

  2.馄饨皮摊平,包入肉馅做成馄饨。

  3.锅中入水煮开,放入馄饨煮熟,捞出盛入碗中,加汤放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味,即成。

  4.鸡蛋1个打散。

  5.锅烧热,放少许油,面包片沾匀鸡蛋液放入锅内,煎至两面金黄即可。

  解析:

  虾是高蛋白食物,并含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,对强健牙齿、骨骼,增强抵抗力很有效用。蛋煎面包色泽金黄,味道香甜,松软可口。该套餐味道鲜美,易于消化。

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