宝宝成长过程中需要吃哪些水果?
宝宝成长过程中需要吃哪些水果?
水果:桃 理由:含铁量在水果中高居榜首 营养速查:桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎位居首位。此外桃还富含果胶,经常食用可预防便秘。
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