能帮宝宝补钙的12种高钙食物
高钙食物3、奶酪。
能帮宝宝补钙的12种高钙食物
所有种类的奶酪都富含钙质,选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。
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所有种类的奶酪都富含钙质,选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。