儿童九种蔬菜的错误吃法
错误吃法：给宝宝吃没用沸水焯过的苦瓜 避开法： 苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的宝宝不能吃太多的苦瓜。
儿童九种蔬菜的错误吃法
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错误吃法：给宝宝吃没用沸水焯过的苦瓜 避开法： 苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的宝宝不能吃太多的苦瓜。
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