这些饮品宝宝绝对喝不得

宝宝的饮食是父母关注的焦点，健康的饮食可以让宝宝茁壮成长。可是你要知道有些饮料是不能轻易给宝宝饮用的。这些饮品对于宝宝的成长是没有帮助的，只会损害她们的健康。本文就来看看哪些饮品宝宝喝不得。不要小看这些，这个也是育儿知识哦。>>家长请培养宝宝爱护图书的意识

这些饮品宝宝绝对喝不得

碳酸饮料

碳酸饮料包括各式汽水、可乐、各式含气饮料。宝宝不宜的原因有4点：

1. 产生二氧化碳，刺激胃液分泌并致腹胀，降低食欲，造成营养不良;

2. 只含糖热卡，缺乏其他营养素。甜味刺激宝宝易养成嗜甜的不良饮食习惯，还会影响牙齿健康;

3. 含有咖啡因，刺激心脏、呼吸和中枢神经异常兴奋，损害健康。

4. 所含磷酸偏高，影响铁、钙吸收，对生长发育不利。