夏季给宝宝吃什么水果好

在一岁之前，给宝宝榨鲜果汁、煮熟水果(比如梨)、挖果泥都是比较好的办法。一岁以后，可以给宝宝吃生的水果，但要保证水果已经洗干净、去皮。

吃水果时，最好切成小块，特别是吃葡萄、樱桃等要注意去核，以免宝宝被噎着。给宝宝吃桔子一定要小心，最好把里层皮剥掉用勺子来喂，更不要让小宝宝自己拿一瓣来吃，防止宝宝将整瓣桔子吞进去。

夏季多吃水果可以解暑，但是我们也不能拿水果当正餐来食用，很多妈妈喜欢减肥，觉得吃水果不吃饭就可以减肥，这个办法首先妈妈们就是不可取的，用在宝宝身上更不不行，水果时间给宝宝吃水果也要有所控制，不管是凉性还是热性水果都是适度食用。

妈妈们在选择水果时最好选择应季水果，既能补充宝宝对营养元素与矿物质的需求，又能够避免产生大量的热量，造成宝宝肥胖。适当的食用水果对孩子的身体是有好处的，只要不过量就好。