辅食比母乳更营养不可信

现在很多父母因为迫切把所有好东西给自己的小宝宝，所以在母乳喂养的同时，还会想要给宝宝增加一些辅食，让宝宝营养全面。其实母乳虽然看起来稀淡，其中含有丰富的营养素和很多能量，比米糊之类的辅食多且内容丰富。尤其是对3个月以内的婴儿来说，消化系统仍在发育完善当中，不宜进食辅食。

大多数妈妈都知道，母乳喂养指南喂养对提高孩子的免疫能力、帮助孩子健康成长是很有好处的。但由于现在生活的环境、妈妈自身的饮食结构以及身体状况等等因素的影响导致很多年轻的妈妈母乳不足。

面对这种情况下，在家中老一辈人的“倡导”下，给婴儿加喂米汤、米糊或乳儿糕成了弥补“母乳不足”的一个新趋势。但这在老人家的眼里看来不是无奈之举，而是明智之举哦。因为老人们的理由在于，我们这一辈就是这样喂养长大的。这种半固体谷类食物肯定也不必比妈妈的奶差，还更有营养、更耐饥呢。

但老人们忘记一点了，我们这一辈毕竟还是生活水平较低，条件有限，认识不足嘛。根据科学表明，婴儿太小，喂养这些半固体谷类食物是不利于身体健康的。

虽然母乳看起来稀薄，母婴实际上含有的营养素和所供给的能量都比米糊、乳儿糕多且质优。 特别是3个月以内的婴儿消化谷类食品的能力尚不完善(如缺乏淀粉酶等)，不适宜进食米、面类食品。谷类食品中的植酸又会与母乳中含量并不多的铁结合而沉淀下来，从而影响婴儿对母乳中铁的吸收，容易引起婴儿贫血。另一方面，婴儿吃饱了米糊。乳儿糕等食品，吸吮母乳的量就会相应减少，往往不能吸空母亲乳房分泌的乳汁，以致使母乳分泌量逐渐减少。一般认为，过早添加谷类食品是引失败的重要原因之一。此外，在调制添加食品过程中极易发生病菌污染，并因此引起婴儿腹泻。

母乳是婴儿最合适的食物，不但供给小儿十分丰富、易于消化吸收的营养物质，而且还有大量增强抗病力的免疫因子。母亲直接喂哺既卫生又经济，还可促进母子感情，有助于婴儿心理发展。

因此可以知道，虽说辅食本身的确含有很多营养物质，但是开始喂养的时间不宜过早。如果新生妈妈自身母乳不足，可以找一些可以让奶水充足的方法去尝试，如调节自身的饮食习惯，喂养方式，饮食结构等等。