如何解决宝宝偏食挑食问题

养成好习惯有诀窍

下班后，妈妈可以带孩子一起到市场去买菜。站在琳琅满目的菜摊前，先和他讨论青菜，依据宝宝的意见买几种不同种类的青菜。然后，再把选择的主动权继续交给他：“绿色已经买了，还买些什么颜色的呢?”继而讨论要搭配排骨汤的颜色，可以选择的有红色的胡萝卜、黄色的玉米或白色的白萝卜等，此时要引导他买尽可能多的菜。自己选了菜，吃饭时候他就会很高兴地吃每一种菜，享受一顿丰盛的晚餐。要记住，买菜的过程中给其主动权，又要有目的地引导，最后的夸奖更是必不可少的。

婴幼儿期的小孩子身体和大脑发育的阶段，营养的不均衡会造成小孩子身体发育受限制。因此妈妈们一定要养成宝宝在饮食方面的好习惯，不能偏食挑食。而且要注意的是，不要在孩子面前提起他不喜欢吃什么食物等，那样会对孩子造成心理暗示，会让宝宝坚持自己的坏习惯。