教你让孩子爱上吃蔬菜策略

经常会听到很多孩子妈妈说，孩子不爱吃蔬菜。是的，蔬菜中含有很多营养成分，如果孩子不吃蔬菜，就会出现营养不平衡、便秘、缺乏维生素等后果，长此以往，会影响孩子的正常发育的，于是，怎么让孩子爱上吃蔬菜，就成了不少妈妈们头疼的问题了。那么，妈妈们究竟应该采取什么样的喂养指南才能让孩子爱上吃蔬菜呢?妈妈们不妨看看以下策略。

 1、将蔬菜切细或剁碎

一些金针菇、蒜薹和一些纤维太长的蔬菜，直接吞食容易造成宝宝吞咽困难或产生呕吐。建议给幼儿食用前，应先切细或剁碎。

2、少量开始

部分的蔬果含特殊的气味：如苦瓜、芥菜、荔枝，宝宝可能一开始不能接受，妈妈可以采用循序渐进的方式进行，先从少量开始，或者等宝宝大一点的时候再食用。