让幼儿乖乖吃饭其实并不难

中国的父母总是怕孩子饿着，喜欢让孩子“多吃”。 在很多情况下，甚至把“吃得真干净”作为对孩子的表扬。 按照美国的儿童教育理念，这是不合适的。 当孩子不想吃的时候，就不该鼓励他们继续吃。 “剩饭”不是一种好习惯，但是为了不“剩饭”而鼓励孩子多吃比剩饭更加糟糕。 为了让孩子不剩饭，应该给他们小份的食物，吃完了再给。 当孩子更大一些，就应该鼓励他们按照自己的需要自己盛饭。 很多时候，他们可能“眼大肚子小”，父母可以在他们盛饭的时候提醒他们少盛一些，但是剩了总比吃多了要好。

孩子不会饿着自己，这顿没吃饱，他们就会在下一顿好好吃。

宝宝之所以不能够乖乖吃饭的原因，说到底还是注意力不集中，因为注意力不集中，所以宝宝很难把心思都放在食物上，自然吃饭就比较费劲了。不过我们应该认识到另外一点，宝宝的注意力容易分散，但是也容易转移，如果你要让宝宝乖乖吃饭就必须要让宝宝的注意力集中在饭食上，在吃饭的过程中要禁止看电视，也不要让宝宝玩玩具，作为家长，我们也要做好良好的表率，到了吃饭的时间，我们每个人都应该全神贯注的吃自己的饭，宝宝在这种氛围的影响下，慢慢就能养成乖乖吃饭的好习惯了。