避免出生缺陷是优生的第一步

到底什么是优生呢?说得简单一定就是要尽一切可能保证宝宝的健康。要保证宝宝的健康，最重要的就是要避免出生缺陷的发生。要避免出生缺陷的发生，你必须要知道是哪些因素导致了出生缺陷的发生，这样我们就可以做到有的放矢的进行预防了。新生儿出生缺陷受到很多因素的影响，其中之一就是环境因素，所以先保证自己有一个良好的居住环境是非常重要的。还有就是如果你正处在服药期间是绝对不能受孕的，这会大大增加宝宝出生缺陷的发生几率。

环境因素有影响

当前，环境因素已成为新生儿缺陷的最大隐患之一，这包括上面提到的病毒感染，以及有害物质的辐射和损害。随着公共场所、家庭居室内大量的装饰、装修，空气中的苯、甲醛等有毒气体往往严重超标，这对孕妇和胎儿的身体健康影响极大。因此，孕妇在怀孕期间，必须尽量远离苯、铅、汞、射线等有毒物质和有害环境。同时，避免饲养猫、狗等宠物，以防新生儿先天缺陷。

孕妇还要注意养成健康的生活方式，摄取均衡的营养。因为营养不良同样容易引发胎儿的发育不健全，如叶酸缺乏会导致神经管畸形，形成无脑儿、脊柱裂、先天性脑积水等。

服药期间不宜受孕

对于计划要宝宝的年轻夫妇，有下列情况的不宜受孕。患病服药期;过度吸烟与饮酒时;X线检查后一个月内;高热及患急性传染病时;夫妇一方患性病;妇女患心力衰竭和肝、肾功能疾病时;长期接触放射性物质或砷、磷、钾等有毒物体，需脱离这些物质半年以上再受孕。

环境对人的影响相信已经不用我再多说了吧。在环境因素之中，家居环境是一个重点，因为我们每天绝大多数的时间都是呆在室内的，所以如果你刚刚装修完房子是不适宜马上居住的，更不适宜在这个时候怀孕，因为不管你使用什么样的环保材料，空气中的有害物质都是存在的，而这些有害物质对于我们的健康影响有限，但是对于胎儿的健康影响就是巨大的了。这个问题我们一定要特别重视，还有就是一些正在服药期间的女性，一定不要急于怀孕，因为这也会增加宝宝出生缺陷的发生几率。