教你科学给宝宝喂食原则

4、什么样的口味更适合宝宝

给宝宝准备食物不能根据大人口味的喜好来做，而要以天然、清淡为原则。添加过多的盐和糖会增加宝宝肾脏的负担，损害其功能，并养成日后嗜盐或嗜糖的不良习惯;添加调味品、味素及人工色素等尤为不宜，这样会影响宝宝的健康。

5、怎样烹调才能适合宝宝

给宝宝烹调食物时，要注意适合宝宝的消化功能，避免油腻的，过硬的，味道过重的，辛辣上火的。但是也不必刻意煮得过软，菜切得过细。实际上这个阶段宝宝的咀嚼能力已经得到长足发展，应该鼓励宝宝尽快适应成人的食物。

此外，父母们在给宝宝准备食物时，还要注意干稀、甜咸、荤素之间合理搭配。因为，只有这样才能保证为宝宝提供均衡的营养，也才能让宝宝更加的健康成长。