专家讲解母乳喂养的方法及知识
母乳喂养讲究多
1、在孕期就要学习了解母乳喂养的知识和技巧，按时听孕妇学校的课。多看母乳喂养的书籍，充分了解母乳喂养的优越性和重要性，作好充足的心里准备。
2、产后24小时母婴同室，要按需哺乳。母亲用母乳喂养婴儿时喂奶的间隔时间持续时间没有限制，婴儿刚出生，母亲没有下奶时，婴儿吃奶的次数多、时间长是正常的现象。
3、婴儿吸吮的姿势要正确。母亲要学习正确的喂奶姿势。同时让婴儿掌握正确的姿势。
4、婴儿要坚持纯母乳喂养6个月，也就是说不给孩子添加母乳外的任何食品及饮料。婴儿刚刚出生时是母乳喂养成功的关键期，也是婴儿最佳的学习吃奶的时期。这时婴儿频繁的吸吮母亲的乳头，母亲的体内才能产生泌乳素，泌乳素通过血液循环到达乳房，乳房产生大量乳汁。
5、产妇要合理饮食，要摄取营养丰富、水分充足的食物以满足月子里对营养的需要。增加餐次：每日以5-6餐为宜，有利于胃肠功能的恢复，减轻胃肠负坦。增加餐次：每日以5-6餐为宜，有利于胃肠功能的恢复，减轻胃肠负坦。荤素搭配，避免偏食：不同食物所含的营养成分种类及数量不同，而人体需要的营养是多方面的，只有全面摄取食物，才能满足身体的需要。
6、充分排空乳房，可促进乳汁分泌。在以往，很多产妇认为，乳房排空了，乳汁就会越产越少。其实这种观点是错误的。充分排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，可以产生更多的乳汁。在一般情况下，可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶，这样可以充分排空乳房中的乳汁。
7、丈夫及家庭的鼓励和支持是母乳喂养的保证。家人要保证产妇良好的心情，多关心，为产妇提供充分的休息和睡眠。产妇保持良好的情绪精神愉快。要有信心相信自己有能力有充足的乳汁喂养自己的宝宝。实践证明，99%的母亲在掌握了母乳喂养知识技巧以后都会有充足的乳汁。
母乳喂养的方法及知识有哪些内容，妈妈们是不是对此有一定的了解了呢?母乳喂养不仅仅对我们的宝宝有着急大的好处(婴儿所需的全部营养，容易吸收，预防疾病)同时对于做为妈妈的我们也有着非常大的功效。所以于准妈妈们一定要及时了解母乳对于母婴的好处以及母乳喂养的方法，让我们的宝宝有着最美好生活的开始。
