幼儿应该避免食用哪些食物

对于幼儿来说，日常饮食的营养均衡很重要，而要达到营养均衡就必须要保证食物种类的多样化，这些都是基本的道理，大多数的父母也能够理解。但是由于育儿知识的缺乏，妈妈们很容易在宝宝的日常饮食安排上犯下一些错误，要知道有的食品虽然表面上营养价值丰富，但是却不一定适合宝宝。那么，哪些食品宝宝不能吃呢?下面我们就会对这些应该避忌的食品进行一下总结，看过之后，我们便能更好的完成宝宝的喂养工作。现在就让我们来看一看哪些食品宝宝不能吃。

谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了b族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。