不要给幼儿购买无糖的甜食吃

吃糖太多自然是没有好处的，而幼儿又特别喜欢吃糖。于是家长们就想到了一个两全其美的办法，就是购买一些写着低糖或无糖标签的食品给孩子吃。家长们认为这些食品甜甜的很符合孩子的口味，而且其中又没有糖，不会影响孩子的健康或者造成龋齿。可事实上这些食品对于孩子的健康有更大的危害。现在的食品种类非常丰富，这就更需要父母们多掌握一些幼儿的喂养知识，否则就很容易犯下一些错误。这些表面上无糖的食品中其实含有着另外一种物质。

在标明或宣传“低糖”、“无糖”、“低热量”、“减肥”的甜味食品和饮料中，最常见的甜味来源就是这些合成甜味剂，因为它们既便宜又稳定。它们不含热量，不会令人长胖，不会升高血糖，也不会引起龋齿。因此，就控制体重和糖尿病的角度来说，它们比白糖更让人安心。