3大食疗法轻松消除宝宝“暑热症”

在夏季育儿的过程中，最令妈妈们头疼的问题，想必就是“暑热症”了。由于夏季气温较高，宝宝们的新陈代谢又比较旺盛，因此，也就比较容易患上“暑热症”了。育儿专家告诉我们，想要缓解宝宝“暑热症”，可以从饮食方面下功夫，下面就赶紧来看看吧。

3大食疗法轻松消除宝宝“暑热症”

食疗1：三鲜饮

食材：鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶各30克。

做法：取鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶各30克加水煎煮，取汤拌蜂蜜代茶饮。

疗效：生津止渴、清热解暑。