炎炎三伏天宝宝如何吹空调不得病

炎炎三伏天，空调、风扇开始各显神威。那可以让宝宝吹空调吗?婴幼儿吹空调的注意事项有哪些呢?育儿专家告诉我们，由于婴幼儿的身体还未发育完全，所以，在给宝宝吹空调的时候，一定要掌握以下10个小诀窍：

炎炎三伏天 宝宝如何吹空调不得病

1、出汗不宜立即吹空调。出汗后，应先等汗液退去再开空调，开启空调前，要将宝宝身上的汗擦干。

2、保持室温恒定。空调的温度不要调得太低，通过空调保证室温维持于24℃～26℃。

3、避免空调直吹宝宝。父母要注意一下空调的吹风口，切忌将空调直吹宝宝。

4、定时通风换气。确保室内外空气的流通，防止病原菌的繁殖。

5、时刻保湿、补水。家长要注意多给宝宝吃水果蔬菜，喝温开水，以补充身体所需的水分。

6、不要频繁进出空调房。由于各房间存在温差，宝宝如果呆在空调房里，最好不要频繁将他抱进抱出。

7、醒前一小时关空调防感冒。宝宝醒来1个小时前关掉空调，可以让室内温度逐渐与室外温度一致。

8 、空调要做到定期清洁。定期清洗空调的过滤网、冷却盘和散热片，以保障室内空气质量。

9 、最好穿着长袖薄衣裤。给宝宝穿着薄的长衣长裤，防止宝宝感冒。

10 、气温适宜时，多带宝宝到户外。每天清晨和黄昏室外凉爽时，带他到外面逛几圈，呼吸新鲜空气，提高身体的适应能力。

除了上面的10点之外，育儿妈妈们，还可以每天的早晚给宝宝测一次体温，一旦发现宝宝体温上升，应立即进行物理降温，以防宝宝发高烧。