中医育儿：换季感冒喝点苏叶水

季节交替，最容易发生感冒，这不刚过了立春，一场春雪，让很多人感冒了，其中不乏宝宝们，那么这样的换季时节，应该如何给宝宝预防感冒呢，下面一起来看看中医专家的介绍吧：

【孩子打喷嚏了!】

儿童的绝大多数感冒都是从温度降低开始，都是从寒开始的，一次偶然的温度降低，就会导致身体正气不足的孩子因为缺乏足够的防御能力而被外邪入 侵，进而发生感冒。这一事故可以发生在春夏秋冬的任何季节。当然，在春秋换季、气温变化大的时候最多。现在夏季感冒的孩子也逐渐多起来，多数是由于空调过 多使用的缘故。

感冒的第一个阶段就是受寒，当发现孩子出现下列症状时，说明已经受寒了，这时家长应该提高警觉。

1、 打喷嚏：孩子打喷嚏说明身体受寒，这时候家长不能随意对待，应该及时采取相应措施。但是也不要大惊小怪，立刻就给孩子吃感冒药。打喷嚏的出现说明孩子的防御能力正在起作用，不要第一时间就想着阻止孩子打喷嚏，因为打喷嚏有助于帮助孩子排出体内的寒气。

2、流清鼻涕：打喷嚏之后，接着就会出现流鼻涕的症状。这说明孩子已经确定感冒了。在刚感冒的时候，会出现流鼻涕的症状。这时候的鼻涕是清而且透明的像鸡蛋清 一样的清鼻涕，这一症状说明寒邪已经侵袭到体表，正在向体内发展。这是外感的第一个阶段。当寒邪侵入到体内时，流出的鼻涕颜色会逐渐加重，由清变黄。流鼻 涕症状的变化代表着寒邪从体表向体内侵袭的过程，在这个过程中，鼻涕的颜色会由清变黄再变白，像白色乳胶漆一样的白鼻涕往往在感冒快好的时候才会出现。

3、头痛：头痛的症状并不会在感冒初期就会出现，而且疼痛的部位也与其他疾病不同，不同的疼痛位置代表不同的疾病，比方说，前额的疼痛与脾胃相关;头部两 侧的疼痛与肝火相关，也与其他肝胆疾病相关;外感引起的感冒疼痛的部位在后边，也就是后脑勺的位置，有时候甚至会牵连到后颈部疼痛，中医认为这与阳气受损 有关。了解了这些知识，家长在和医生交流的时候要注意准确描述孩子的症状，帮助医生准确判断病情。

4、身上发冷：在寒邪刚侵入孩子身体的时候，孩子会出现怕冷、手脚冰凉的症状，还会怕风，风一吹皮肤发紧，起鸡皮疙瘩。这些症状达人知道是因为受寒了，但是孩子不明白，往往不能准确描述问题，家长要代他们注意这些问题。

中医育儿智慧：当孩子打了第一个喷嚏、当孩子说自己冷，家长常常不能准确判断。当然，这个时候连医生也不能准确判断究竟是不是生病了。但是，在这个阶段，采取必要的措施，常常可以把一场疾病提早消灭。如果方式正确的话，几个小时就能免去一场感冒。