夏季宝宝便秘应该怎样食疗

很多育儿妈妈认为，宝宝便秘，必须得用药物治疗。其实，这种观点并非完全正确。从健康育儿的角度讲，宝宝便秘最好的方法就是食疗。下面，就让我们一起来看看，宝宝便秘应该怎样食疗。

夏季宝宝便秘应该怎样食疗

1、牛奶+奶糕

对于不满不满3～4个月的宝宝来说，可以在牛奶中加一些奶糕。因为奶糕中的碳水化合物在肠道内部发酵后，可刺激肠蠕动，有助于缓解宝宝便秘。

2、蔬菜粥

稍微大一点的宝宝，可以试试美味又营养的菜粥。蔬菜可以是各式各样的，菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等都可以。蔬菜中含有大量纤维素，可以促进宝宝的肠蠕动，达到治疗宝宝便秘的目的。

3、果仁粥

除了蔬菜粥，也可以煮果仁桔皮粥、山药粥、蛋黄油等去给宝宝调理一下。这些方法都可以有效的缓解宝宝便秘情况

小编总结：妈妈们，现在知道宝宝便秘怎么办了吧?如果发现宝宝有便秘的症状的话，不妨试试上面小编介绍的方法吧。