宝宝吃饭总挑食妈妈要会用绝招

在育儿的道路上，很多妈妈都有遇到，宝宝吃饭挑食的情况。对于这样的问题，妈妈们往往会非常的困恼，想尽办法让小家伙吃饭，可宝宝就是不买账。那么，宝宝吃饭挑食怎么办呢?育儿专家指出，宝宝吃饭总挑食，妈妈要回用绝招。

宝宝吃饭挑食怎么办

绝招1：坚持母乳喂养

根据育儿专家的研究，从小坚持吸母乳的宝宝接受能力更强，能够接受多种多样口味的食物。因为婴儿从母亲的乳汁中已经获得了味觉的早期经验与感知。想反，以配方奶粉喂养的婴儿，每餐口味都一样，缺乏早期经验，难以接受更广泛的食物品种。

绝招2：巧用宝宝好奇心

若餐桌上出现宝宝不爱吃的食物，首先千万不要威胁或吓唬宝宝吃，避免宝宝对其产生抗拒。妈妈能做的就是利用好宝宝的好奇心，可以在宝宝面前津津有味地吃着他不喜爱吃的菜肴，或在伴侣面前交流关于菜肴的正面感受，多次后就会使得宝宝的好奇心增强，宝宝就会为了加入爸爸妈妈的聊天中，开始吃他原来不爱吃的食物了。

绝招3：正确估计宝宝进食量

宝宝好动消化快，但是其胃口小，我们不能对宝宝的食量有太高的期望值。有研究证明，有时宝宝吃掉一个鸡蛋饼就能够为他提供足够的谷类和蛋白质了。如果你还是很担心，可以采取少食多餐的饮食原则。

宝宝吃饭挑食怎么办?上面介绍的三个绝招，妈妈们可要学会了哦。除了这个之外，在应多宝宝吃饭挑食时，妈妈们也可以变换菜式，以此来满足宝宝的好奇心，这也是应对宝宝挑食的好方法哦。