最伤害宝宝脑部发育的四大食物

宝宝脑部发育，往往是父母们非常关心的话题。不过，如果错误的给孩子吃一些补脑食物，对孩子的脑部发育，也是有抑制作用的。那么，那些食物是伤害宝宝脑部发育的食物呢?下面，请看今天的育儿知识大课堂。

伤害宝宝脑部发育的食物

一、白糖：

白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，会感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。因此，为了保护孩子的智力，尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。

二、精白米、面类：

精白米、面类，是生活中常食用的食品，颇受人们的欢迎，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此，不是益脑食品，而是一种损脑食品。

三、咖啡：

有人认为，咖啡是一种兴奋剂，有利于大脑清醒。其实不然，因咖啡含的咖啡因，是一种生物碱，对人大脑有刺激作用，以致引起兴奋。在咖啡的作用的影响下，向大脑输送的血液会减少，如果父母给孩子过多地喝咖啡，就会严重影响孩子的智力发展。

四、肉类：

在生活中，不少父母为了使自己的孩子身体长得健康，天天给孩子多种肉类食品，几乎天天一日三餐都煮肉汤或者是煮肉粥给孩子吃。殊不知，过多地给孩子吃肉，对孩子的大脑发育很不利。

知道了伤害宝宝脑部发育的食物，在育儿的过程中，希望父母们，能够采取科学的方法，正确、合理的为宝宝补脑。盲目的给孩子吃一些补脑食品，不仅不利于宝宝脑部发育，严重者甚至影响到宝宝的健康成长。