春季调理宝宝脾胃要多喝红枣粥

在春季育儿的过程中，很多妈妈都有遇到，宝宝不爱吃饭的问题。育儿专家指出，宝宝不爱吃饭或许是脾胃虚弱所致。那么，春季宝宝脾胃虚弱怎么办呢？下面请看今日的喂养指南介绍吧。

宝宝脾胃虚弱怎么办

1、猪肉糜粥

食疗功效：猪肉滋阴润燥，补肝益肾。100克精瘦肉中含蛋白质20.3克，脂肪6.2克，碳水化合物1.5克。

将100克的精瘦猪肉洗净，划成肉糜，加入淀粉后放入油锅里炒熟。用150克粳米加水煮粥，再放入炒熟的肉糜同煮，放入适量的精盐，即可食用。

2、红枣粥

食疗功效：红枣能补脾胃，益气生津，养血安神，用于防治胃虚食少、脾弱便稀、气血不足等症，常服用可祛病健身，是食疗的佳品。红枣含生物碱、氨基酸、糖类、钙、磷及维生素c等。

将100克粳米、50克红枣同煮成粥，煮熟后，加入适量的白糖，即可食用。红枣味甘助湿，不可食用过多，2～4岁的婴幼儿每次食4～6枚为宜，过多食用会出现脘腹胀闷、食欲不振现象。

温馨提醒：宝宝脾胃虚弱怎么办？妈妈们应该在，宝宝饮食方面下下功夫。上面小编为大家推荐的两道美食，妈妈们可以做给宝宝吃吃看哦。