宝宝身体消瘦最好别猛吃强补

为了让自己的宝宝长的强壮，很多妈妈都喜欢给宝宝吃一些补品。不过，育儿专家指出，给宝宝吃太多补品，反而容易消化不良。因此，为了宝宝的身体健康，在遇到宝宝身体消瘦的情况时，最好不要猛吃强补。那么，宝宝身体消瘦怎么办呢?

宝宝身体消瘦怎么办

1、脾虚胃弱型消瘦应少吃海鲜

此类型的宝宝消瘦有可能是由于长期的饮食不规律、偏食或零食过多等问题引起。脾胃负责食物的消化吸收，而长期的饮食不规律、偏食或零食过多等问题就会引起脾胃功能下降，从而影响了食物的消化、吸收、利用。儿童的脾胃虚弱多与吃寒凉太多有关。此类患儿饮食多吃健脾和胃易消化的薏米、莲子、淮山、百合等。少吃海鲜、螃蟹、油炸、粘糕、油腻及芹菜、韭菜、梨、葡萄、西瓜等。食疗山药粥，有健脾和胃的作用。

2、压力山大型消瘦饮食别太油腻

此类型的消瘦一般会出现在学龄期儿童身上，特别是发生在承受着升学压力的儿童身上。压力山大型消瘦表现为学业压力大，长期承受严重负荷、生活作息不规律，导致身体气血损耗增大，而营养摄入相对缺乏。气血的产生有赖于食物营养所化生，营养不足，消耗又大，故造成气血不足型消瘦。人体消瘦的同时可伴有面黄、乏力、气短懒言、头晕、心悸等症。饮食上要多吃健脾补血的红枣、山药、莲子、桂圆、羊肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等。少吃海鲜、生冷、油腻之物，食疗可选花生红枣炖猪蹄。有气血双补的作用。

宝宝身体消瘦怎么办?导致宝宝身体消瘦的原因有很多，在育儿的过程中，家长应该先了解其身体消瘦的原因，然后再对症下药。仅仅因为宝宝身体消瘦，就盲目的猛吃强补，不仅不能起到作用，反而还会影响宝宝健康。