男女状态最好时生出的宝宝也是最好的

现在社会生活压力大，很多夫妻结婚许多年，一直没有成功怀孕，心理压力过大，这也是导致不孕不育的又一大病因。母婴专家指出，“男女状态最好时，生出的宝宝也是最好的。”专家指出，有生育计划的夫妻，应该注意以下几点：

1、夫妻双方要调整好感情，感情好的男女，男方给出的精子质量较高，而女方即使身体比较虚弱，也能够怀上宝宝;

2、自我调节。女性要调整好自己的求子心态，不能把对孩子的渴望放得太大，更不要把生育当做一项工作任务，强加给自己多少时间内一定要生出小孩，或者一定要生个男孩或者女孩等“硬指标”，如此只能加重自己的紧张和焦虑，影响受孕;

3、掌握一定的健康孕育知识。特别是曾经受过创伤的女性，容易过早预期不良事件，如害怕孩子生产过程中的创伤、痛苦而排斥受孕;

4、计划生宝宝并不是“如临大敌”，过分紧张地关注是否已经受孕，或者“全家总动员”制定营养计划表等举措，可能把本不焦虑的当事人搞得相当焦虑;

5、对于结婚一段时间仍然没有受孕，有思想负担的女性，家人在日常生活中要多关心她们，帮助她们调整心态、打破恶性心理循环，以积极的心态配合治疗，以期达到尽早怀孕。

温馨提醒：男女状态最好时 生出的宝宝也是最好的。所以为了更好的保证优生优育，我们不要背负太重的包袱，否则的话只会让自己的心理压力越来越大，而压力过大的话，是不容易成功怀孕的。