一岁半宝宝不爱吃饭给家长5个妙招

一岁半宝宝不爱吃饭怎么办?对于这样的情况妈妈们心里肯定很着急了，不管怎么终究会有解决的办法。下面闻康母婴小编就来为大家分享一岁半宝宝不爱吃饭的调节饮食的方法，值得家长们看一看哟。

1、适时地给宝宝添加辅食

宝宝自从出生后就主要是吃乳类食物，在1岁半左右就应该添加些辅食，而且是一些易于消化以及吸收的食物，比如红薯粥、绿豆粥等，以给宝宝提供生长发育所需的营养成分。

2、饮食以流食为主

一岁半宝宝不爱吃饭怎么办?1岁半的宝宝尽管可以适当地添加一些辅食，但还是以流食为主，比如粥类等。这是因为这个阶段的宝宝生长速度变慢，食欲也并不是很好。因此要给宝宝吃些易消化吸收的食物，牛奶也不宜过多，一天的量不要超过500毫升。

3、定时定量喂食

给宝宝喂食要定时定量，时间有规律的，有一定的间隔，可以3-4个小时一次，晚上的时候可以4-6个小时，有规律的时间才有助于宝宝肠胃的调理，避免宝宝消化不良的情况。

4、注意宝宝保暖

宝宝的身体素质或者免疫力都比不上成人，稍不小心就会冻着，冻着了就会出现感冒或者其他的症状，影响宝宝的食欲。因此作为家长一定要注意天气变化，尤其是冬季，一定要注意保暖。

5、让宝宝多喝白开水

水是生命之源，宝宝早上起床的时候，让宝宝多喝白开水，这样就能够补充晚上流失的水分，同时还能够清理肠道等，然后半个小时后再给宝宝喝奶或者吃主食，吃完之后最好能够再喝几口水，以便稀释奶或者清洁口腔。

一岁半宝宝不爱吃饭怎么办?看了以上5种可以帮助宝宝吃饭的技巧，是不是觉得细节很重要。本文讲解的5种方法帮助宝宝吃饭，家长们可以参照试试哦。