孩子不吃饭可能是这些原因

解决方法：不要给孩子喂食过多不易消化的食物，如果是晚餐，尽量避免那类食物，这样不仅会影响孩子的食欲，还会让他在睡觉期间肠胃不适。另外，这类食物应该蒸煮的时间相对延长，确保孩子不会无法咀嚼整个吞咽。

第四大因素：零食当主餐

多数的零食都含有大量的脂肪和糖分，热量都非常高。如果孩子在饭前吃了很多零食，那么你不会期望他还能吃一大碗饭了。

解决方法：控制每日孩子的零食量，不要在餐前给孩子任何零食，就算他们喊饿，也不要将零食作为米饭的功能。

第五大因素：压力

面对食欲不振的孩子，有些父母在一段时间的好言相劝后，便开始了吼叫、发脾气等激烈的强制手段。虽然，孩子会在害怕中吃上几口，但是随之而来的，是更加槽糕的胃口。

解决方法：如果孩子食欲不佳，应该发现原因而不是给他们更大的压力。另外，增加菜色，选择孩子喜欢吃的口味都让孩子有一个轻松愉悦的就餐环境。

也就是说，很多原因都会影响到孩子的食欲，作为家长的，要根据实际情况来判断孩子不吃饭的原因。平时也要多于孩子交流，了解他们的内心需求。当孩子不想吃饭也不要强迫他们吃，发现孩子出现异常情况要进行积极引导，不能操之过急。