鸡金陈皮粥的家常做法
喝粥有助于消化,改善食欲,鸡金陈皮粥你会做吗?这种粥不仅营养充足,还对消化不良症状有改善的作用。
材料:鸡内金6克、陈皮3克、砂仁15克、大米30克、白糖适量。
做法:
鸡内金、陈皮、砂仁都研为细末;大米淘洗干净。
[2]锅内加水放入大米,熬煮成粥,粥成后加入药末,加白糖即可。
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