牛奶豆腐粥怎么做简单美味

  • 来源:互联网
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  • 2015-05-22
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牛奶和豆腐中都含有丰富的蛋白质,同时豆腐中含有人体需要的氨基酸,所以用豆腐和牛奶放在一起煮粥真的是营养很丰富,适合在发育的孩子吃。

原料:豆腐30克, 奶油10克

做法:

1.将豆腐用热水氽烫后捞出,备用。

2.将豆腐放于小锅中压烂。

3.再加再加入少许奶油及清水略煮至沸即可。

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