2岁7个月食谱:猕猴桃香蕉牛奶
此菜富含维生素C、有丰富的钙质,对宝宝生长发育特别有益。
食谱原料
猕猴桃 1个,香蕉 1/2根,牛奶 1/2杯。
制作方法
1、将猕猴桃、香蕉分别去皮洗干净,切成小丁备用。
2、将准备好的水果丁和牛奶混合在果汁机中搅拌均匀即可。
【要点】
注意一定要将腊肠切碎煮烂。
适用人群
婴幼儿食用
健康提示
猕猴桃称奇异果,营养丰富胜菠萝。清热生津又除烦,脾胃虚寒勿吃多。猕猴桃味甘、酸,性寒。入脾、胃经。具有解热止渴,抗癌和胃降逆,通淋等功效。适用于烦热, 消渴, 黄疸, 石淋, 痔疮等病症。
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