给宝宝添加辅食有什么原则

宝宝饿了，想给他添加辅食，该怎样添加呢?如何给宝宝添加辅食效果好?哪些辅食对宝宝健康最为有利?添加辅食又有哪些原则呢?今天的喂养指南将会告诉您如何给宝宝添加辅食,给宝宝添加辅食有哪些原则?

一 量少开始，由稀到干

6个月的宝宝辅食添加的第一项原则就是，量少开始，由稀到干。量少开始，主要指的是从少量开始，然后逐渐增多的的原则。如果孩子愿意吃而且能够正常消化时，方可以适量的逐渐增多。如孩子不愿意吃，就不要勉强地喂，可以等过2～3天再喂。由稀到干的原则是，辅食要由稀到干慢慢过渡，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要孩让子有一段适应的过程。

二 注意季节跟添加时间

对于6个月的宝宝添加辅食的第二个原则是注意季节跟添加时间，注意季节指的是，要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，要由少到多，循循渐进。同时家长也要注意观察，如果孩子大便变稀不正常，要暂停增加。此外在夏季和在炎热的夏季和身体不好的时候，最好不要添加辅食，以免孩子产生不适。同时添加辅食也要注意时间，辅食添加的最佳适宜是在孩子饥饿时添加，这样孩子也比较容易接受。随后辅食也可以逐渐增加。

三 注意卫生

育儿健康说专家说，给宝宝用的餐具要固定专用，不仅要注意认真洗刷，而且还要每日消毒。喂宝宝吃饭时，家长最好不要用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给宝宝。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。母婴健康专家也说，喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具打好基础。一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。

怎么样，给宝宝添加辅食是不是很简单?知道如何给宝宝添加辅食了吗?妈妈们，要记住哦。