一款适合学龄前期儿童的美食

鱼肉的营养丰富，特别是对于学龄前儿童的大脑发育很有好处，鸡蛋也是宝宝饮食中所不可或缺的一个重要成员，每天一个鸡蛋已经成为了所有宝宝的基本共识。作为妈妈，我们除了要考虑到宝宝的营养之外，还必须要考虑到食物的口味，只有不断推出新的食谱给宝宝，宝宝才能够对吃饭充满了兴趣。既然鸡蛋和鱼肉都是非常适合学龄前儿童的营养食品，那么我们不如将这两种食品结合一下做出一道美食给宝宝，现在就让我来将这道鱼肉蒸蛋教给你吧，你的宝宝一定会喜欢的。

鱼片蒸蛋

适合人群：学龄前儿童及营养不良、补虚养身调理。

主料： 草鱼300克 鸡蛋250克

调料： 小葱10克 盐4克 味精1克 生抽5克 胡椒粉1克 植物油20克