优生优育孕前应该做哪些准备

优生优育是非常重要的，这是对一个家庭负责，也是对孩子的负责。而想要个健康宝宝的话那就一定要做好了优生优育才行，而且优生优育要从早期就开始，从避孕就开始。下面我们一起来看看优生优育孕前应该做哪些准备吧。
 

减少压力

别不把怀孕前的10个月当回事，怀孕前做好优生优育还是个非常重要的时期哦。在孕前的10个月开始，备孕妈妈要注意保持精神饱满和心情舒畅，最好不要连续夜班、长途旅行，不要从事过度体力劳动、剧烈体育运动，不要长期处在焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，这些情况不仅会影响精子或卵子的质量，也会使受孕后因情绪的刺激而影响准妈妈激素的分泌，使胎宝宝不安、躁动，影响他的生长发育。所以，要随时保持愉快的心情，为未来的胎宝宝营造一个温馨的氛围。

全面体检

如果你真的想要一个健康的宝宝的话，那么必要的优生优育检查时完全不能省略的。对于想孕育宝宝的备孕爸爸妈妈来说，孕前检查是不可缺少的一项功课。孕前全面体检包括有没有影响生育的感染、传染病等问题。孕前体检可以检查出大部分可能影响生育的问题，医生在检查身体的同时，还会向备孕爸爸妈妈讲述一些怀孕的知识。对那些已经患糖尿病、肝炎等疾病的备孕妈妈们，医生还会帮助她们制定一个适合自己的怀孕时间表。

优生优育从备孕就要开始现在知道怎么个事情了吧，也就是说想要个健康宝宝的话那就要坚持差不多两年的时间，让我们为了宝宝的健康做一个最全面的优生优育检查和预防吧，这样才能让宝宝健康快乐的出生长大。

优生优育需要注意哪些问题

1、不宜结婚的人

不是所有的人都可以结婚的，也不是所有人都有权利要宝宝的。优生优育的注意事项中有这么一类人不适合结婚。男女双方的近亲中都有人患同一遗传性疾病的人，不宜结婚。这主要是指隐性遗传病和某些多基因遗传病，例如先天性聋哑、全身性白化病、克汀病、精神分裂症。如果双方非结婚不可，最好不要生育，以免生下患遗传病的后代。这样的男女青年如果分别与正常且近亲中也无相同遗传病患者的人结婚，则后代的患病的危险就会大大降低。