给孩子补充微量元素不能随大流
宝宝的身体发育需要多种微量元素,这些微量元素一定要均衡,缺乏任何一种都可能引起病症。随着时代的发展,很多家长越来越意识到微量元素的重要性,但是方法需要科学。只有这样才能真正的给孩子补充所需的微量元素。母婴专家指出,给孩子补充微量元素不能随大流。
宝宝补充微量元素的误区
别人补啥我补啥:调查显示,92%的父母给孩子补充维生素AD或多种维生素,80%的父母给孩子补钙剂。调查发现,父母在微量元素的补充依据方面则显得缺乏理性,超过30%的父母凭自己的判断或者看别的孩子补,就自己决定给孩子补。专家说,微量元素是很重要,少了会影响孩子健康发育,但是多了也不好,所以补微量元素最好由专业医生检查后再决定该怎么补。专家表示,目前许多父母把视线过多集中在了微量营养素上,而一个孩子生长发育需要全面的营养素。需要提醒父母们注意的是,在关注孩子微营养素状况的同时,一定不要忘记膳食的全面合理。
过度补锌导致性早熟:医学专家表示在没有诊断锌缺乏病之前,不需要预防性补充锌剂。最重要的是注重合理膳食结构,及时给宝宝添加辅助食物,食补永远是最佳的选择,蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类和坚果类含锌较丰富,从辅食中婴儿也能摄取锌。专家表示,很多父母为了避免孩子出现发育迟缓,智力低下等问题纷纷给孩子补锌。但是如果补锌过多,可能就会影响铁等其他微量元素的吸收,导致缺铁性贫血。
那么,如何及时发现孩子缺乏微量元素呢?
宝宝缺乏微量元素的症状
锌缺乏:厌食,生长发育慢。食欲降低是婴幼儿缺锌的早期表现之一。缺锌的孩子味觉减退,对酸、甜、苦、咸分辨不清;生长发育迟缓,身材矮小,体重不增;抵抗力差,反复感冒或腹泻;易患复发性口腔溃疡;缺锌还会损害孩子的味蕾功能,出现厌食。
铁缺乏:贫血,注意力下降。缺铁性贫血对于育龄妇女和儿童的健康影响非常严重,重度缺铁性贫血可增加儿童和妈妈的死亡率。缺铁会损害儿童智力发育,使婴幼儿易激动、淡漠,对周围事物缺乏兴趣,还可造成儿童、青少年注意力、学习能力、记忆力异常。铁缺乏的幼儿,铅中毒的发生率较无铁缺乏的儿童高3—4倍。
钙缺乏:发育不良。钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。快速成长中的婴幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏,日晒少,可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良。
碘缺乏:智力低下。缺碘可导致甲状腺激素分泌减少,儿童可表现为体格发育迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。
母婴专家温馨提示:给孩子补充微量元素不能随大流。所以为了更好的保证宝宝的健康,我们要采取合适科学的方法为宝宝补充微量元素。虽然宝宝缺乏微量元素是很危险的,不过在补充时也要注意方法,否则同样会影响到健康。