“饥饿疗法”让宝宝爱上吃饭

4.两餐之间除饮水，不给任何食物

宝宝很可能还没等到下一餐酒已经饿了，闹着哭着要吃东西。此刻，必须“铁面无私”，想办法分散宝宝的注意力，如和他玩游戏，带他到外面转转等。这段时间可以让宝宝喝些水，但绝不能给他吃任何东西或含糖饮料。等下餐吃饭时间到了，再让宝宝吃饭。几次以后，宝宝就会明白吃饭的真正意义：不吃饱就会挨饿。

温馨提醒

不要因为宝宝吃饭困难就随便打骂或呵斥他，不能用“不吃饭，饿死你”这类的话刺激他。应使用“柔性”语言及行为与宝宝沟通，让他逐渐意识到吃饭的重要性。

饥饿疗法看似残酷，伤害宝宝的身体发育，实际上是最有效的方法。只要把宝宝饿个一次两次宝宝就肯乖乖的吃饭了。这不是一个常用的方式，也不是绝对的办法，只是帮助宝宝养成一个良好的习惯，还是不建议长期使用的，如果依然不奏效，建议去医院进行检查。