两类先天性疾病的预防方法
要实现遗传优生，除了日常的保健之外，最重要的就是要注意先天性疾病的预防。新生儿先天性疾病的种类很多，在这里我们主要针对两类先天性疾病来说一说，告诉各位准爸爸和准妈妈如何能够更好的保证孕期的母婴健康，如何能够避免这两类先天性疾病的发生，如何能够真正实现优生。这两类先天性疾病就是先天性心脏病和神经管畸形。
产检可排除七至八成“先心”
严重的先天性心脏病在孕期16周就可通过产检发现，通常产检的最佳时机是20～28周，规范产检的话可以排除70%～85%的先心病。胎儿超声心动图可以早期发现严重的心脏病，可诊断的范围包括：单心房、单心室、完全型心膜垫缺损、法乐氏四联症、大动脉转位、左心发育不良等。
除了做胎儿超声心动图外，如果发现胎儿在心脏以外的部位存在畸形，也要同时注意胎儿有否心脏畸形。“因为心脏畸形很有可能合并心脏外器官的畸形，如不少先天性心脏病的孩子同时有唇腭裂，或者手或脚缺指头。”
妊娠前后3个月补充叶酸
神经管畸形发生的重要因素是妊娠期间孕妇体内缺乏叶酸。游泽山提醒，孕妇在妊娠前3个月至孕后3个月这半年内补充叶酸，可使胎儿神经管畸形发生率降低70%。补充的方法是每日口服1次叶酸0.4毫克。由于叶酸广泛存在于绿叶蔬菜、水果、动物肝肾、牛肉、酵母、蘑菇类、菜花、西红柿、柑橘、西瓜、菠菜、胡萝卜及鸡肉中，因此，妊娠期要多吃新鲜蔬菜和瘦肉类食品。
神经管畸形的产前筛查有抽血查甲胎蛋白和B超两种。怀孕4～6周神经管畸形已经发生，一经确诊胎儿为神经管畸形，应立即终止妊娠。
先天性心脏病和神经管畸形是两类常见的新生儿出生缺陷疾病。而这两类疾病并不是不可以预防的。对于先天性心脏病，预防的最佳方法就是进行产检了，通过定期产检可以排除八成左右的先天性心脏病患儿，为实现优生做出极大的贡献。而要想预防神经管畸形，就更为简单了，就是要在怀孕后三个月着重补充叶酸，这是预防神经管畸形发生的最有效方法。
