生孩子也可以先预演
做一名完整的女人,需要通过十月怀胎孕育一个新的生命。十月怀胎教会女人如何成为一名合格的妈妈,十月怀胎让女人学会了等待,将潜在的韧性和母性放大,从柔弱走向伟大。面对临产前的紧张、激动、焦虑、害怕,甚至不知所措,如何将分娩演绎得舒服顺利?近日,记者从福州首家全面与国际3H接轨的妇产医院——福州现代妇产医院获悉,该院近期有望将最具人性化的分娩预演方式引进福州,让榕城市民生孩子提前进入“彩排”时代。
福州现代妇产医院院长王振南告诉记者,为了帮助准妈妈们了解分娩的整个过程,消除由于对分娩过程的陌生而带来的恐惧,一项全新的国际化孕期服务——“分娩预演”模式将在近期被引进,这项专门为孕妈妈设置的消除分娩恐惧的服务,可以让准妈妈在分娩时觉得熟悉而不陌生,少一点茫然,多一些泰然。
未知的害怕影响分娩
准妈妈:小美 27岁 销售主管
怀孕开始的几个月,一想到自己马上就要做母亲了,就觉得自己是世上最幸福的人。我天天跟他聊天,他似乎能够听懂,听到兴高采烈处总拿脚蹬我的肚子。可是随着临产期的到来,担心和害怕越来越多。我老是担心生产的痛苦,不知道自己会不会承受得住。如今,肚子里的宝宝已经8个月大了,前天,在网上看了一个完整版的分娩过程,血腥的场景感觉特别恐怖,有时做梦竟梦见自己在血泊中……没事的时候老爱琢磨,会不会难产呀,虽然我已经按医生的要求定期到医院进行体检,但是我自己总是感觉有什么隐患,总是担心万一孩子生不下来怎么办,自己大出血怎么办?越想越怕,晚上也睡不踏实。老公让我别胡思乱想。我自己也知道这样对孩子不好,但是有的时候真的无法控制,本来打算自然分娩的我现在开始有些动摇了。
分娩预演
让孩子在“彩排”中出生
福州现代妇产医院产科门诊副主任医师林源说,和其他孕妈妈一样,很多人起初对自己的分娩很担心,老有一种恐惧感,最核心的问题就在心理素质。“分娩预演”的引入将为产妇模拟一个完整的入院、待产、分娩过程,整个过程包括开始有临产征兆、接诊、产床模拟、分娩等各个环节,医护人员会做详细的讲解并进行操作示范,使准妈妈了解每一个过程是怎样进行的,自己需要怎样配合,让孕妇熟悉临产时的流程。
在预演的整个过程中,让准妈妈感觉自己真的是经历了一次真实的分娩过程,通过身临其境的体验,让孕妈妈在真正分娩时就不会那么陌生了。另外,预演的同时家人也陪孕妈妈一起体验,让家人也熟悉了整个产程需要的一切手续。由于有了这样的经验,即使临产突然到来也不至于手忙脚乱了。
林源副主任医师建议,要想做个轻松、聪明的产妇,首先在产前向有过自然分娩经历的朋友和亲人了解情况,但要多听正面的意见,树立信心。不要先去知道宝贝是男是女,这样会少太多的惊喜。临产时要及时补充营养,吃饱饭,因为生产时需要你的体力配合。也可以带些巧克力之类的食物以备急用。不要紧张,尽量放松自己,紧张只会令疼痛加剧。宫缩时不要过于挣扎、喊叫,以免无谓地消耗体力。