宝宝挑食审视父母不良习惯

　　现在的宝宝吃得越来越好，却越来越容易生病——这令许多“80 后”父母发愁。有关专家日前指出，“80后”父母自身的饮食和抚养习惯，影响了“独二代”宝宝的体质。年轻父母应关注孩子的成长代谢问题。

　　年轻父母常为孩子出现食欲不振、缺乏活力、反复感冒发烧腹泻、口腔溃疡等病症发愁。宝宝出现这种现象的原因，与父母本身的不良生活习惯密切相关。“80后”父母小时候饮食方面较为挑食，很多年轻父母自己不会做饭，常带孩子吃外卖或者带孩子去饭店吃饭，科学的营养知识也比较少，很容易导致营养缺乏。

　　这些症状基本都是成长代谢类疾病，成长代谢的紊乱与体内复合维生素B的缺乏有直接关系。复合维生素B是把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质，如果缺乏就会引起代谢障碍，人体会出现食欲不振等。维生素B是水溶性维生素，仅在体内停留数小时就通过尿液排出体外，孩子非常容易出现维生素B缺乏现象。因此一方面年轻父母要养成良好的平衡膳食习惯，另一方面建议家长给孩子适当补充B族维生素营养品。