妇睡眠不足会影响胎儿发育吗

孕妇睡眠不足会情绪消极，消极情绪无法缓解往往会使妈妈们精神紧张、情绪焦虑。这种情况若得不到及时解决，随着失眠时间的延长，不仅会影响到母亲的自身抵抗力，还会加重她们的不良情绪，久而久之，必会间接影响到腹中宝宝的健康。

三、不良反应导致宝宝出生后状态不正常

长期的消极情绪会对胎儿产生不良反应，有的出现难产，或宝宝出生后哭闹。专家在对怀孕18-32周的孕妇进行的研究中发现，沮丧和焦虑程度高的孕妇，生下的孩子在4岁左右就会出现不同程度的行为和情绪问题，如过度活跃、无法集中精力等，发生率是正常人的2-3倍。在怀孕到最后一个月时，每天睡眠时间少于6小时的准妈妈更可能需要做剖腹产;在自然生产的情况下，和拥有7小时甚至更多睡眠时间的准妈妈相比，她们的分娩时间可能要更长些。

知道了孕妇睡眠不足会影响胎儿发育吗，很多孕妈妈在怀孕期间，由于激素分泌改变，孕妇就会易于感到疲劳，孕妇睡眠不足就成了孕妇要面对的问题。为了避免以上不良的影响，所以，在孕期还是应该尽量注意睡觉。