宝宝预防感冒的简单有效方法

　　今年的天气自从立春后，两个多月的时间，天气冷暖交替，气温极其不稳定，春季本来就是流感的多发季节，再加上天气的特殊，呈扩散势头，妈妈们最担心的就是孩子问题。身边的人的一拨一拨的，有没有简单有效的防感冒的方法呢？本文介绍了两种简单易学的中医按摩疗法，方法一可治疗流感，方法二可预防流感。

　　方法一：揉搓迎香穴治疗流感

　　揉搓迎香穴对感冒、流感症状的消除及预防皆有一定作用。如果日常能坚持按揉迎香穴，也可作为一种预防甲流的方法。

　　具体操作方法：迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米，可用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴，按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次，会有酸胀感向额面放射。专家表示，迎香穴为体表的感风之处、治风之穴，经常按摩可以增强抵抗病菌的能力。经常揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，外邪不容易侵入体内，对抗病菌侵入。

　　方法二：按摩耳廓预防流感

　　这一方法并不复杂，只需用手的食指和拇指轻擦耳轮（耳朵的外周），擦至局部透热（由内向外发热）为度。预防流感的手法为两耳交替按摩，每日一次，一次5分钟左右。治疗流感的手法为两耳一起按摩，每日两至三次。专家表示，运用这一方法可以补益肺气，疏风解表，即通过提高肺部防卫功能，达到抗御外邪的作用，对流感及过敏（皮肤及鼻子）症状都有较好疗效，但低血压人群慎用此法。

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