4大营养元素影响胎宝发育

营养中有很多种元素是需要我们补充的，营养专家介绍说下面的四种营养元素是会影响胎宝宝发育的，包括常量元素钙、镁，微量元素锌、碘等等，下面是营养专家的详细介绍，一起跟着小编来看看吧：

【常量元素】常量元素钙

不足会引起胎儿的骨化延迟。过量则会引起胎盘脐带早期钙化、胎儿宫内发育迟缓、骨骺早期闭合、影响身高等。

【常量元素】常量元素镁

不足产生的畸形是很多的，比如唇裂、舌头短、小下巴、多趾、膈疝、脑积水等，人们往往注重了钙的补充，而忽视了镁。但刻意补充镁的时候也要适量，以免发生镁中毒。

【微量元素】微量元素锌

孕妇如果锌不足，会出现食欲下降，减少摄食量，还会影响胎儿，使DNA合成与细胞分裂发生障碍，导致胎儿生长发育迟缓或停滞，羊水缺乏抑菌效果、免疫功能差、大脑发育受阻等。在孕中期，缺锌可直接引起脑中的锌含量降低，影响大脑细胞的数量，严重的时候，还会出现胎儿畸形。

但是补锌也要避免发生锌中毒，孕妇补锌过多，可出现消化道反应，比如恶心、呕吐、腹泻等，并且影响铜、铁、钙离子的代谢。

【微量元素】微量元素碘

缺乏会出现甲状腺肿大、先天性的呆小症，也就是克汀病，智力严重受损。随着我国加碘盐的普及，碘缺乏引起的先天性呆小症慢慢减少，但近年来，在很多地方出现了碘过量。碘过量同样会引起甲状腺肿和高碘性甲亢，而且，碘过量同样会造成智力受损。而且，碘过量现在已经被证明，确实可以引起脑重量减轻，学习记忆力下降等大脑功能降低。所以孕妈妈补碘时，一定要关注当地是否是碘缺乏区。

胎宝宝的发育影响因素有多种，不仅包括环境，还有营养等，那么哪些因素对胎宝宝的影响最大呢，上面介绍的四种营养素是不可忽略的，尤其是前面的两种常量元素，缺少了是会影响孩子的骨骼发育、身高和畸形的。