怎样的宝宝算胖？

　　宝宝怎样算胖?

　　许多人把宝宝又白又胖认为是健康的表现，这是没有科学道理的。尽管体重是反应孩子的营养状况、生长发育水平的重要指标，但并不是越胖越健康。

　　那么宝宝怎样算胖呢?一般来讲，超过正常体重的10%为过重，超过20%为肥胖。计算正常体重可参照以下公式：

　　1～6个月：体重(克)=出生体重(克)+月龄×600

　　7～12个月：体重(克)=出生体重(克)+月龄×500

　　1岁以上：体重(公斤)=8+年龄(岁)×2

　　胖对孩子十分不利。由于肥胖，体内代谢增强，使各器官的负担加重而易得病;脂肪大量堆积，长大后容易得血管硬化、冠心病、脑出血等死亡率高的心脑血管。

　　宝宝肥胖多是由于不当，人为造成的单纯性肥胖。所以在结构上要注意低糖、高蛋白、高植物性脂肪;在习惯上不厌食、不偏食，少吃零食;还要多运动以消耗热量。

　　对于先天性肥胖儿要注意结构，并要有一定的运动量。对于导致的肥胖，则应及时治疗。