怀孕早期应该如何进行胎教

很多孕妈妈认为，在孕早期不宜进行胎教，因为这时候胎儿还没发育完全。其实，这样的胎教观点，是很不正确的。母婴健康专家指出，虽然孕早期胎儿还没有意识，但是，进行相关的胎教事宜，是很有必要的。那么，孕早期如何胎教比较健康呢？

孕早期如何胎教

第1个月：吸收胎教知识

经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，注意吸收胎教知识，避免繁重劳动和不良环境，丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。

第1～2个月：散步加孕妇体操

这个时期是胚胎发育最关键的时期，这时胚胎对致畸因素特别敏感，因此要慎之再慎，绝不可滥用某些化学药品，或接触对胚胎有不良影响的事物。散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，制怒节哀，无忧无虑，停止房事，以防流产，丈夫主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为其配制可口的饭菜。

第2～3个月：胎儿体操

早晚平躺在床上，腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌，这段时间是最容易流产的时间，应停止激烈的体育运动，体力劳动，旅行等，日常生活中避免劳动过度，注意安全。

温馨提示：在不同的孕期，进行不同的胎教，对胎儿的发育以及母婴健康，都有很大的促进作用。孕早期更是如此，上面介绍的孕早期胎教方法，有需要的孕妈妈，可以试着做一下哦。