如何应对怀孕期间水肿

病理性水肿VS生理水肿

病理性水肿 怀孕初期就发生水肿的孕妇，往往有严重的内科疾病，不论是心脏病、肾脏病或是肝硬化，后果都是很严重，甚至会有生命危险。这些病症即使可以暂时好转，但仍然可能复发，通常需要长期治疗，也常必须选择人工流产。

这些病人的水肿属于非正常的孕期水肿，除非原有的心脏病、肾脏病、肝硬化痊愈，否则水肿很难消除。

生理性水肿 指怀孕引起的水肿，只局限于周围皮下组织，这些病人的水肿可以影响到内脏，例如，肺部水肿会引起呼吸困难及缺氧，脑部水肿会引起头痛及昏迷。

5种预防水肿方法

怀孕初期的水肿，原因很复杂，而且孕妇可能会有生命危险，也很难事先预防，只能尽量早期发现，在疾病尚未恶化之前，早期治疗。

预防怀孕晚期出现水肿的方式有：

1.多休息：因为与子宫压迫有关系，所以应该多躺卧休息。

2.穿弹性袜：由于职业需求必须长久站立的孕妇，可以穿弹性袜，来帮助静脉血液回流。

3.垫高脚：不论是坐着休息或是躺卧睡觉，把脚垫高，都有助于血液回流，可舒缓水肿症状。

4.泡脚：根据研究显示，泡澡或泡脚不仅有助于血液循环，也有改善水肿的效果。

5.民间偏方：提倡喝红豆汤(不加糖)或是喝玉米须煮的汤，这些方法都是实践证明有效的，母婴可以参考。

医师注意

由于孕妇容易水肿的体质，在医院安胎或生产前后，不宜打太多点滴，免得水肿更严重。目前常用的安胎药也都有促进水肿的副作用。所以安胎的孕妇如果出现呼吸急促的现象，要小心肺部水肿的可能性，必须及早停药。

除了以上介绍的各种诊断或者治疗的方法，有一些孕妇可能被建议可以少盐或者少喝水，这种饮食观念是错误的。据研究，少盐对消除或者改善孕妇水肿并没有直接帮助，孕妇身体也能自动调节平衡身体内盐分的含量。而且孕妇应该多喝水，才能促进体内血液循环，对胎儿是很有利处的。准妈妈们一定要在各方面注意保护自己和胎儿的健康。