3岁以下的宝宝不宜看电视

很多家长的养育宝宝的时候都会遇到很多问题，尤其是宝宝哭闹的时候，家长们总会打开电视，让电视中的人物和画面来吸引宝宝的注意力，让宝宝能够止住哭声。不得不承认这是一种非常好的转移注意力的方法，但是专家建议，3岁以下的宝宝不宜看电视，这是为什么呢，请看专家为您介绍。

英国报刊报道称，英国专家阿里克·西格曼博士在向国会作报告时建议，不到3岁的孩子不应看电视。西格曼博士说，政府应该制定一个推荐标准，以便家长据此对儿童看电视的时间进行限制。他认为，年龄低于3岁的儿童不能看电视，即使是3岁以上的儿童，家长也需要合理安排其看电视的时间。

目前已经有研究证实，看电视时间过长，会导致儿童睡眠困难、并出现行为问题，同时，还会增加孩子将来肥胖的风险。据称，英国2004年完成的一项长期研究发现，5—15岁的儿童如果每天看电视超过2小时，长大后，其健康必然会受到一定程度的影响。

西格曼博士指出：“电视媒体应该考虑大多数公众的健康问题。为了儿童健康，他们应该优先考虑减少节目的播出量。”相信这对在2006年5月高调亮相的，美国首个针对6个月到3岁婴幼儿设置的“宝宝第一电视台”来说，是个不小的打击。

“如今人们老爱说做事要如何‘平衡’、怎么‘适度’。但对于有效减少儿童看电视的时间而言，主要障碍则在于‘适量’、‘过度’这两个词语的含义过于模糊。”西格曼博士说，“我们从没被告知过，到底看多长时间电视对儿童来说算‘过量’了。其实，如果不考虑节目本身质量的话，儿童每天看1—1.5个小时电视，就可能造成与电视节目有关的伤害。而现在的儿童看电视，则一看就是3—5个小时”。

宝宝爱看动画片，这是很多小孩子的乐趣所在，动画里的人，通话里的公主和王子总是让宝宝们为之向往为之着迷，每天锁定好时间端个小板凳坐在电视前，静静地看完一集又一集，真是童年最美好的事情，但是宝宝们看电视时间不宜过长，作为家长也要及时地制止。