合理的饮食可预防孩子性早熟

饮食是我们生命的来源之一，不管在哪些方面，我们都很注重饮食健康，尤其是孩子，对孩子来说，合理的饮食习惯不仅有助于孩子的健康成长，还有助于预防孩子性早熟，很多有钱的亲子家庭，因为不差资金，所以总是给孩子吃一些高档的补品，他们想利用补品来更好的给孩子补充营养，其实这是一个误区，吃高档补品不仅对孩子健康成长没帮助，反而会引诱孩子性早熟，因此，合理的安排孩子饮食是很重要的。

某医院儿科副主任医师介绍，最近碰到多例性早熟儿童，诱发因素是多方面的，但诱因之一是家长乱给孩子吃高档补品。

副主任医师说，名贵的东西未必适合儿童服用，往往越是大补的东西，越会影响孩子的内分泌功能。而性早熟对孩子的伤害很大，不但会影响孩子以后的发育，而且还会对孩子心理造成影响。

性早熟分为真性、假性以及部分性。事实上，约有九成的患儿属部分性性成熟。专家提醒，部分性早熟的患儿家长不必担心，大部分患儿并不需要特别干预，慢慢就会恢复正常。但如果发现孩子的第二性征是进行性发展，如乳房不断增大等，家长应立即带孩子前往医院检查诊断。

专家认为，城市儿童的性早熟发病率比农村孩子要高，这跟城市孩子吃得太好有关系。在饮食上，受环境污染的蔬菜、瓜果以及肉类，可能含有高剂量的雌激素，而反季节的蔬果也应避免食用;油炸类，特别是炸鸡、炸薯条和薯片等，尽量让孩子少吃，因为高热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。同时控制体重也很重要，有研究表明肥胖的儿童更容易产生性早熟的现象。

专家提醒，性早熟患儿一定要早发现，早诊断，早治疗，建议父母常和孩子一起洗澡，在日常生活中多留心观察孩子，一旦发现有异常，应立即带孩子前往医院检查诊断。

副主任医师特别指出，一旦确诊孩子性早熟，家长也不要慌张，除了配合医生做好治疗外，还应该避免性早熟带来的矮小症等问题。让孩子每天做一些下肢运动，比如弹跳训练，每天500次。入睡一定要早，睡觉时避免灯光照射等，人在夜间进入睡眠状态时，松果体会分泌大量的褪黑激素。儿童若受过多的光线照射，会通过减少松果体褪黑激素的分泌，导致矮小症。

综合上述，父母们在孩子的饮食方面一定要注意，不管你家的条件有多好，有多少高档的营养品，也不要随便给孩子食用，很多时候孩子未必就适合那些高档的营养品，比起高档的营养品还不如合理的饮食来的实在。