预防宝宝发生感冒的一些小窍门

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  • 2014-12-22
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感冒是幼儿比较常见的疾病之一,特别是在季节转换的时候,稍有不慎,宝宝就会受到感冒的侵袭。宝宝的抵抗力较弱,一旦患上感冒很容易诱发其他的并发症,对于宝宝的健康是极为不利的。所以,我们一定要帮宝宝做好感冒的预防工作。要预防感冒,只是从某个单一方面去注意是不够的,必须从多个方面综合考虑,既要注意锻炼身体增强抵抗力,也要注意室内通风,更要注意日常的营养饮食调节,总之,预防幼儿感冒是父母们不可不知的育儿知识。

活动适量。对于2岁以后的宝宝,活动能力增强,活动量也大。这个时候即使是在秋季,宝宝也很容易出汗。这时如果没有及时擦拭或者换衣服,冷风一吹宝宝也很容易感冒。还有因为穿得过多,运动后太热就马上脱衣服,结果冷热骤变也容易感冒。

养护要点。保持室内通风,湿度适宜。少去人多的地方,特别是大广场、医务场所。如果家里有人得了感冒,应马上停止接触宝宝。养成常洗手的习惯,避免将病菌带入家中。

一些小窍门。

(1)判断宝宝是否增加衣服,可以摸摸宝宝的脖子和鼻翼,如果比较凉就可以加件衣服。

(2)饮食。多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,特别是富含维生素C的橙子等,也可以提升身体抵抗力。

(3)巧用葱姜蒜。葱(洋葱)老姜、蒜瓣分别洗净切片,晾干。取干净的玻璃瓶,将晾干的材料(三种是分开制作的),放入瓶中,挤柠檬汁直至能淹没材料,后再加适量的蜂蜜,放入冰箱一周后取出即可食用。早中午各取一勺食用,可以帮助宝宝提升抵抗力。

锻炼可以很好的增强幼儿的抵抗力,预防感冒的侵扰,不过运动也要适量,如果活动量太大,很容易被风吹到,反而容易引起感冒。另外,不要因为天气寒冷就紧闭门窗,室内通风对于宝宝的健康是尤为重要的。要更好的预防宝宝发生感冒,除了要注意上述两个问题之外,你还需要掌握一些小窍门,了解什么时候需要给宝宝添加衣服,在饮食上应该如何安排,在感冒的多发季节,你也可以使用葱姜蒜来制作增强抵抗力的药膳,这些都可以很好的帮助宝宝远离感冒的困扰。

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