宝宝营养不良的信号警示灯

三、面部“虫斑”

面部“虫斑”是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片，初为淡红，后转淡白，边缘清楚，上面覆盖少量细小鳞屑，并有轻度瘙痒感。除脸部外，上臂、颈部或肩部等处也可见到。

民间认为，此斑乃是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志，故有“虫斑”的说法。可事实并非如此。这种以表浅性、干燥鳞屑性、浅色斑为特征的变化，实际上是一种皮肤病，谓之单纯糠疹，主要源于维生素缺乏，同样是营养不良的一个早期信号。所以当你的宝宝长有“虫斑”后，再也不要仅仅就给孩子服用打虫药就完了，还要做到的是调整食谱，增加食物的不同品种，补足维生素，必要时应在医生指导下服用维生素药片。

四、过度肥胖。

以往常将肥胖统统的视为营养过剩。最新研究表明，营养过剩只针对部分胖宝宝发福的原因。另外一部分胖宝宝则是因为营养不良。具体原因是挑食、偏食等不良饮食习惯造成营养摄入不平衡。“微量营养素”不足会导致体内的脂肪不能正常代谢，脂肪堆积腹部皮下，宝宝自然就会体重超标。

为什么会产生以上4种情况呢?

主要原因还是营养失衡，家长在喂养宝宝的时候要注意饮食上的平衡，荤素搭配。注意微量营养素的摄入平衡。蔬菜含有一定量的维生素C、B2和尼克酸，茎叶中含有的粗纤维帮助肠胃蠕动，肠胃蠕动快了，消化好了，胃口自然就好了。而肉类中的含氮化合物，有刺激消化液分泌的作用，且蛋白质含量高。海类产品含锌量较高，适当的为宝宝们摄取，是宝宝的最佳饮食伴侣。所以平衡饮食才是家长要注意的重中之重。