春天宝宝晒太阳要怎么穿最合适

春天阳光明媚、气温回升，是非常适合外出的季节。而且很适合让婴幼儿多晒晒太阳哦，妈妈不要再把孩子放在家里啦。那么春天宝宝晒太阳要怎么穿最合适?今天，育儿专家就来为大家介绍春天宝宝晒太阳的时间和穿衣都有哪些要求吧。
 

春天宝宝晒太阳的时间

带宝宝到户外晒太阳的时间不宜超过半小时。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，在保证宝宝暖和的前提下，尽量将皮肤暴露在外，把头和眼睛用太阳帽遮起来。晒完太阳后，及时为宝宝添加衣物。因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，导致感冒。不建议涂抹带有化学成分的防晒霜，可以在晒后给宝宝喝点水，抹一点成分天然的润肤霜。为减少紫外线伤害，一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少给宝宝吃。晒太阳的地点以绿化较好、空气清新的公园为宜，时间以上午6~10时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可促进新陈代谢;下午4~5时也可，此时紫外线的X光束成分多，可促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

春天宝宝晒太阳要怎么穿最合适呢?

春天宝宝晒太阳的穿衣

在给宝宝晒太阳过程中，要适时为孩子增减衣物。最开始晒太阳可以着平时一样多的衣物，等宝宝身体发热，就应该注意为宝宝脱下厚重衣物，以宝宝感觉舒适为宜。如若宝宝衣物太多，会出现流汗、面色发红甚至呼吸急促等特征，长时间得不到缓解会引起宝宝不适甚至生病。晒完太阳之后家长应及时为孩子添加衣物，因为在阳光下孩子毛孔打开，回到阴冷的室内更容易吸收潮气，招致感冒。所以家长在带宝宝晒太阳时应该密切注意孩子的身体发热情况，及时为孩子增减衣物。

母婴专家温馨提示：知道了春天宝宝晒太阳要怎么穿最合适，所以为了更好的保证宝宝的健康，我们要注意晒太阳的注意事项，同时还要合理为宝宝穿衣。爸爸妈妈们，快带孩子出门晒太阳吧。